Próximos Programas CCT en Madrid Septiembre – Noviembre 2017

Recibe las nuevas entradas de blog en tu email:

Únete a otros 1.805 suscriptores

Eventos

Dic
8
Vie
4:00 pm Padova- Italia – Retro: COMPREND... @ Hotel San Marco a Monteortone-Abano Terme (Padova)
Padova- Italia – Retro: COMPREND... @ Hotel San Marco a Monteortone-Abano Terme (Padova)
Dic 8 a las 4:00 pm – Dic 10 a las 12:00 pm
Padova- Italia - Retro: COMPRENDERE e SVILUPPARE la MENTE COMPASSIONEVOLE @ Hotel San Marco a Monteortone-Abano Terme (Padova)
  UNDERSTANDING and TRAINING the COMPASSIONATE MIND   COMPRENDERE e SVILUPPARE la MENTE COMPASSIONEVOLE    Con Gonzalo Brito PhD Teacher Trainer CCT-CCARE dall’8 al 10 dicembre 2017, Monteortone, Abano Terme   Workshop residenziale basato sul programma dell’Università di Stanford, Stanford’s Center for Compassion CCT Program, per lo sviluppo della compassione. Tutte le informazioni saranno pubblicate a Settembre. Per Informazioni: info@motusmundi.it Seminario Residenziale basato sul programma dell’Università[...]

Ciencia Contemplativa

308, 2017

Compasión hacia las personas difíciles – Un artículo en el Wall Street Journal

By |agosto 3rd, 2017|Ciencia Contemplativa, Reflexiones, Uncategorized|10 Comments

El entrenamiento en el cultivo de la compasión (compassion cultivation training, CCT) es un programa de 8 semanas que entrena gradualmente la presencia, empatía y compasión desde lo más sencillo y cercano (compasión hacia los seres queridos) hasta lo más complejo (compasión hacia los enemigos), pasando por la auto-compasión. Este artículo escrito por Elizabeth Bernstein y publicado en la edición del 1 de agosto del […]

2205, 2017

Mindfulness no está en el cerebro

By |mayo 22nd, 2017|Ciencia Contemplativa, traducciones|2 Comments

En esta entrada quiero compartir una traducción que realicé para el nuevo blog de Nirakara de un interesante artículo de Evan Thompson originalmente publicado en The Brains Blog. En este artículo, Thompson formula una  crítica a la perspectiva encefalocéntrica que está presente en gran parte de la investigación contemporánea en meditación, argumentando que mindfulness es una práctica corporizada, no localizada en ninguna parte del cerebro y enactuada en un […]

1010, 2016

Prólogo de Jon Kabat-Zinn al libro “Mindfulness y Equilibrio Emocional”

By |octubre 10th, 2016|Ciencia Contemplativa, Noticias, Psicología Contemplativa, traducciones|4 Comments

Las emociones son un emergente maravilloso en el proceso evolutivo animal y, en particular, en nuestra evolución como homo sapiens (y quizá nos vendría mejor la denominación homo emoticus, al ser la especie más emocional que existe). La emoción es la energía vital que se expresa a través de nuestro cuerpo-mente como un impulso a la acción de acuerdo a lo que consideramos importante momento a momento. Las emociones pueden ser increíblemente placenteras y también pueden ser […]

108, 2016

Usar la cabeza en vez de ser usado por ella

By |agosto 1st, 2016|Ciencia Contemplativa, Prácticas, Reflexiones|9 Comments

Los pensamientos de autoevaluación son particularmente seductores y convincentes. Aparecen en la mente disfrazados de verdad absoluta. Cuando aparecen pensamientos como: “No sirvo para nada”, “No soy querible”, “He defraudado a la gente” o “No tengo remedio”, enseguida nos quedamos atrapados en ellos y los separamos de otros comentarios internos como si fuesen verdades con autoridad.

por Margaret Cullen y Gonzalo Brito.
En la psicología budista, la […]

1907, 2016

El coraje compasivo de hablar sobre la muerte [vídeos]

By |julio 19th, 2016|Ciencia Contemplativa, Noticias, Psicología Contemplativa, Reflexiones|1 Comment

En el reciente XI Congreso Internacional de la Sociedad Española de Cuidados Paliativos (Sevilla, 14 mayo 2016) tuve la alegría de formar parte de una mesa titulada “Participación comunitaria y compasión: el regreso a los principios sociales” que facilitó el doctor Enric Benito. Pese a ser una de las últimas mesas del congreso, la sala se fue llenando con un par de cientos de personas que escucharon, comentaron y […]

1103, 2016

Mindfulness y equilibrio emocional [vídeo]

By |marzo 11th, 2016|Ciencia Contemplativa, Noticias, Reflexiones|1 Comment

A propósito del inicio del programa de Mindfulness y Equilibrio Emocional el próximo 5 de abril en Granada en el Centro Presentia, hemos grabado esta entrevista donde describo brevemente la relación entre mindfulness y regulación emocional, explorando el ejemplo de la ira. El programa está basado en el libro The Mindfulness-Based Emotional Balance Workbook, que publicamos junto a mi querida colega Margaret Cullen y que fue prologado por Jon Kabat-Zinn.
 

3001, 2016

Proyecto Escuelas Compasivas – Soñar con los pies en la evidencia

By |enero 30th, 2016|Ciencia Contemplativa, Noticias, Psicología Contemplativa, Reflexiones, traducciones|7 Comments

El Proyecto Escuelas Compasivas es el estudio más ambicioso que se ha llevado a cabo hasta ahora sobre un programa de salud y bienestar en las escuelas primarias y secundarias de los Estados Unidos. Este programa está centrado en el cultivo del cuerpo y de la mente de los estudiantes, integrando apoyo académico, salud integral, educación socio-emocional y el desarrollo de un carácter compasivo. La investigación liderada por […]

1901, 2016

¿Por qué cultivar la compasión? – vídeo

By |enero 19th, 2016|Ciencia Contemplativa, Prácticas|0 Comments

La compasión es la sensibilidad y apertura hacia el sufrimiento propio y de los demás junto a la motivación de aliviarlo y prevenirlo.  Todos tenemos esta capacidad natural para sentir y expresar la compasión, al menos en estado de semilla. Sin embargo, el estrés diario, las presiones sociales y las experiencias de vida a menudo limitan la expresión plena de esta capacidad básica. El gran aporte de las tradiciones […]

1412, 2015

Primer Foro Meditación y Ciencia + Video de Matthieu Ricard

By |diciembre 14th, 2015|Ciencia Contemplativa, Noticias, Reflexiones|3 Comments

“La cosa más bella que podemos experimentar es lo misterioso. Es la fuente de toda verdad y ciencia. Aquel para quien esa emoción es ajena, aquel que ya no puede maravillarse y extasiarse ante el miedo, vale tanto como un muerto: sus ojos están cerrados… Saber que lo impenetrable para nosotros existe realmente, manifestándose como la prudencia máxima y la belleza más radiante que nuestras […]

2009, 2015

Entrevista a Matthieu Ricard: El altruismo puede salvar el planeta

By |septiembre 20th, 2015|Ciencia Contemplativa, Reflexiones, traducciones|1 Comment

Incluso si la competitividad es, por lo general, más visible y espectacular que la cooperación, trabajos recientes han demostrado que la evolución involucra la cooperación para crear niveles superiores de organización. Parece que hoy necesitamos movernos al siguiente nivel de cooperación para enfrentar los diversos desafíos de nuestro tiempo.

En esta reciente entrevista para el Huffington Post, el ambientalista y fundador de The Nature Conservancy, Mark Tercek, dialoga […]