Retiro en Chile, 3-6 enero, 2019

Formación de instructores programa CCT

CCT Otoño (Octubre – Diciembre): Madrid

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Eventos

Sep
21
vie
2:00 pm Inicio Formación Internacional d... @ Nirakara y Compassion Institute
Inicio Formación Internacional d... @ Nirakara y Compassion Institute
Sep 21 2018 a las 2:00 pm – May 20 2019 a las 3:00 pm
Descarga el Programa en PDF Formación organizada en afiliación con el Compassion Institute (EE.UU., dirigido por Geshe Thupten Jinpa). El entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (Compassion Cultivation Training, CCT®) es un programa secular basado en prácticas contemplativas y en la investigación científica sobre la compasión desarrollado por Geshe Thupten Jinpa y un grupo de psicólogos y neurocientíficos en el Centro para la Investigación y la Educación[...]
Oct
2
mar
10:30 am Madrid – Programa CCT
Madrid – Programa CCT
Oct 2 a las 10:30 am – Nov 20 a las 1:00 pm
Madrid - Programa CCT
  Ver info en: https://nirakara.org/curso-presencial/entrenamiento-en-el-cultivo-de-la-compasion-cct/
Dic
6
jue
3:00 pm Padova – Italia – MBEB @ Motus Mundi - Centro per la Mindfulness
Padova – Italia – MBEB @ Motus Mundi - Centro per la Mindfulness
Dic 6 a las 3:00 pm – Dic 9 a las 1:00 pm
Padova - Italia - MBEB @ Motus Mundi - Centro per la Mindfulness

Reflexiones

1411, 2016

Ama y pon límites

By |noviembre 14th, 2016|Noticias, Reflexiones|2 Comments

Este es un breve y poderoso mensaje del tibetólogo, activista y profesor de la universidad de Columbia, Robert Thurman, del 13 de noviembre del 2016 en el evento “Día Nacional de la Sanación y Reconciliación” organizado por The Shift Network, en respuesta al odio y el miedo que ha emergido en torno a las últimas elecciones presidenciales en los Estados Unidos.

Además de la relevancia de la […]

711, 2016

Dalai Lama: Detrás de nuestra ansiedad, el miedo a ser innecesarios

By |noviembre 7th, 2016|Noticias, Reflexiones, traducciones|7 Comments

Necesitamos asegurarnos que el sentido de hermandad y unidad con los demás no sean solo ideas abstractas que profesamos, sino compromisos personales que ponemos en práctica de manera consciente.

por el Dalai Lama y Arthur C. Brooks. Traducción de Gonzalo Brito. Artículo original publicado en el New York Times, el 4 de noviembre del 2016.
En muchos sentidos, nunca hubo un mejor tiempo para estar vivos.
La violencia […]

2708, 2016

Soltando nuestros juicios: La humanidad compartida y la percepción compasiva

By |agosto 27th, 2016|Prácticas, Psicología Contemplativa, Reflexiones|0 Comments

En el marco del cultivo de la compasión, mindfulness sale del cojín de meditación y la práctica se vuelve relacional. Las personas y sus ne­cesidades no nos distraen de la práctica; los otros, con sus virtudes y sus defectos, son la campana de atención plena que nos despierta de estar distraídos y ensimismados en nuestras propias preocupaciones. En última instancia, es en la relación con los […]

108, 2016

Usar la cabeza en vez de ser usado por ella

By |agosto 1st, 2016|Ciencia Contemplativa, Prácticas, Reflexiones|9 Comments

Los pensamientos de autoevaluación son particularmente seductores y convincentes. Aparecen en la mente disfrazados de verdad absoluta. Cuando aparecen pensamientos como: “No sirvo para nada”, “No soy querible”, “He defraudado a la gente” o “No tengo remedio”, enseguida nos quedamos atrapados en ellos y los separamos de otros comentarios internos como si fuesen verdades con autoridad.

por Margaret Cullen y Gonzalo Brito.
En la psicología budista, la […]

1907, 2016

El coraje compasivo de hablar sobre la muerte [vídeos]

By |julio 19th, 2016|Ciencia Contemplativa, Noticias, Psicología Contemplativa, Reflexiones|1 Comment

En el reciente XI Congreso Internacional de la Sociedad Española de Cuidados Paliativos (Sevilla, 14 mayo 2016) tuve la alegría de formar parte de una mesa titulada “Participación comunitaria y compasión: el regreso a los principios sociales” que facilitó el doctor Enric Benito. Pese a ser una de las últimas mesas del congreso, la sala se fue llenando con un par de cientos de personas que escucharon, comentaron y […]

1307, 2016

Mindfulness no es suficiente – Un encuentro con Thupten Jinpa

By |julio 13th, 2016|Noticias, Psicología Contemplativa, Reflexiones, traducciones|1 Comment

“Mindfulness en sí mismo no es suficiente”, me dijo sin rodeos, describiendo la práctica como un ejercicio personal y, a menudo, solitario. “Abre la puerta a una mayor conciencia y comprensión. Pero la compasión trae esta conciencia al mundo; se trata de cómo nos relacionamos unos con otros”.
 
Por Christine Toomey. Publicado originalmente bajo el título On Course for Compassion, en la revista Resurgence & Ecologist. […]

1606, 2016

Por qué tengo esperanza en el futuro del mundo – el Dalai Lama en el Washington Post

By |junio 16th, 2016|Noticias, Reflexiones, traducciones|8 Comments

Rezar no es suficiente. Existen soluciones para muchos de los problemas que enfrentamos; necesitamos crear nuevos mecanismos de diálogo, junto a sistemas educativos que inculquen valores morales. Estos deben ser guiados desde la perspectiva de que todos pertenecemos a la familia humana y que juntos podemos tomar acciones para enfrentar los desafíos globales.

Hace un par de días se publicó esta reflexión del Dalai Lama para […]

305, 2016

Gracias a la Práctica: Navegando la enfermedad con presencia y compasión

By |mayo 3rd, 2016|Reflexiones, Uncategorized|11 Comments

A veces la vida nos lleva a lugares y experiencias que, si de nosotros dependiera, no hubiésemos elegido nunca. Sin embargo, al atravesar esos pasajes con consciencia y amabilidad (sobre todo hacia uno mismo) pueden develarse recursos internos y externos antes inexplorados, obteniendo comprensiones que quizá nunca hubiésemos descubierto de no haber sido por este extraño regalo. Estos pasajes de la vida tienen el valor de poner […]

2504, 2016

Proyecto Sevilla Contigo – Ciudad Compasiva [vídeo]

By |abril 25th, 2016|Noticias, Reflexiones|3 Comments

Hacia fines del año pasado tuve el placer de conocer a Silvia Librada y Emilio Herrera de New Health Foundation, quienes me compartieron su contagiosa visión de transformar Sevilla en una ciudad cuyos ciudadanos se involucren en el cuidado y el acompañamiento de los miembros de la comunidad que se encuentran en fases de enfermedad avanzada y al final de la vida.

Emilio, Silvia y el […]

2803, 2016

Entrevista: La compasión en profesionales de la salud

By |marzo 28th, 2016|Noticias, Psicología Contemplativa, Reflexiones|2 Comments

Hace unos días me realizaron esta entrevista a propósito del próximo Congreso Internacional de la Sociedad Española de Cuidados Paliativos que tendrá lugar en Sevilla, donde exploraremos el tema de la compasión en profesionales de cuidados paliativos en una mesa junto a Enric Benito, Silvia Librada, Marcos Lama y Kathy McLoughlin. Gracias a María Arango por la entrevista y a la SECPAL por la invitación a este importante congreso.Esta entrevista […]