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Eventos programados

Sep
2
Vie
3:00 pm Valdivia – Universidad Austral C... @ Museo R.A. Philippi, Campus Cultura, Universidad Austral
Valdivia – Universidad Austral C... @ Museo R.A. Philippi, Campus Cultura, Universidad Austral
Sep 2 a las 3:00 pm – Sep 3 a las 6:00 pm
Valdivia - Universidad Austral Coloquio y Taller @ Museo R.A. Philippi, Campus Cultura, Universidad Austral
Estimados amigos Mindfulness Chile, con el patrocinio de la Escuela de Psicología de la Universidad Austral de Chile y el Instituto Milenio para el Estudio en Depresión y la Personalidad, MIDAP,  los invita al Simposio: “Mindfulness y Compasión al Sur del mundo” y al Taller “Mindfulness y Compasión: un día de teoría y práctica”, con el destacado instructor Gonzalo Brito. Este evento representa una gran[...]
Sep
3
Sab
9:30 am Valdivia – “Mindfulness y Compas... @ Museo R.A. Philippi, Campus Cultura, Universidad Austral
Valdivia – “Mindfulness y Compas... @ Museo R.A. Philippi, Campus Cultura, Universidad Austral
Sep 3 a las 9:30 am – 6:00 pm
Valdivia - “Mindfulness y Compasión: Un día de teoría y práctica” @ Museo R.A. Philippi, Campus Cultura, Universidad Austral
Ver o descargar el PDF con el programa  y la información de contacto

Curso CCT en Madrid – Octubre a Diciembre 2016

Programa Mindfulness y Equilibrio Emocional

autocompasión

1810, 2015

La compasión como fuerza y coraje

By |octubre 18th, 2015|Psicología Contemplativa, Reflexiones, traducciones|2 Comments

La compasión no se trata solo de ser amable o suave y ciertamente no es una debilidad. Es una de las declaraciones de fortaleza y coraje más importantes entre los seres humanos. La compasión es difícil y poderosa, es contagiosa e influyente. Y de manera crucial, quizás sea el único lenguaje universalmente reconocido con la capacidad de transformar el mundo.

La agresividad no es una muestra […]

2608, 2013

Desarrollando la Autocompasión

By |agosto 26th, 2013|Prácticas, Psicología Contemplativa, Reflexiones|4 Comments

“Si tu compasión no te incluye a ti mismo, es incompleta” -Jack Kornfield.

“No siempre podemos obtener lo que queremos. No siempre podemos ser la persona que queremos ser. Cuando negamos o resistimos esta realidad, el sufrimiento surge en forma de estrés, frustración, y auto-crítica. Sin embargo, cuando esta realidad es aceptada con benevolencia, generamos emociones positivas como la compasión y el cuidado, las que nos […]