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Hasta ahora Gonzalo Brito ha creado 97 entradas de blog.
13 07, 2016

Mindfulness no es suficiente – Un encuentro con Thupten Jinpa

Por |2016-07-16T00:06:32+02:00julio 13th, 2016|Noticias, Psicología Contemplativa, Reflexiones, traducciones|1 comentario

“Mindfulness en sí mismo no es suficiente”, me dijo sin rodeos, describiendo la práctica como un ejercicio personal y, a menudo, solitario. “Abre la puerta a una mayor conciencia y comprensión. Pero la compasión trae esta conciencia al mundo; se trata de cómo nos relacionamos unos con otros”.   Por Christine Toomey. Publicado originalmente bajo el título On Course for Compassion, en la revista Resurgence [...]

16 06, 2016

Por qué tengo esperanza en el futuro del mundo – el Dalai Lama en el Washington Post

Por |2016-06-16T12:15:55+02:00junio 16th, 2016|Noticias, Reflexiones, traducciones|8 Comentarios

Rezar no es suficiente. Existen soluciones para muchos de los problemas que enfrentamos; necesitamos crear nuevos mecanismos de diálogo, junto a sistemas educativos que inculquen valores morales. Estos deben ser guiados desde la perspectiva de que todos pertenecemos a la familia humana y que juntos podemos tomar acciones para enfrentar los desafíos globales. Hace un par de días se publicó esta reflexión del Dalai Lama [...]

3 05, 2016

Gracias a la Práctica: Navegando la enfermedad con presencia y compasión

Por |2016-05-03T09:40:56+02:00mayo 3rd, 2016|Reflexiones, Uncategorized|11 Comentarios

A veces la vida nos lleva a lugares y experiencias que, si de nosotros dependiera, no hubiésemos elegido nunca. Sin embargo, al atravesar esos pasajes con consciencia y amabilidad (sobre todo hacia uno mismo) pueden develarse recursos internos y externos antes inexplorados, obteniendo comprensiones que quizá nunca hubiésemos descubierto de no haber sido por este extraño regalo. Estos pasajes de la vida tienen el valor de poner [...]

25 04, 2016

Proyecto Sevilla Contigo – Ciudad Compasiva [vídeo]

Por |2016-04-25T11:06:31+02:00abril 25th, 2016|Noticias, Reflexiones|3 Comentarios

Hacia fines del año pasado tuve el placer de conocer a Silvia Librada y Emilio Herrera de New Health Foundation, quienes me compartieron su contagiosa visión de transformar Sevilla en una ciudad cuyos ciudadanos se involucren en el cuidado y el acompañamiento de los miembros de la comunidad que se encuentran en fases de enfermedad avanzada y al final de la vida. Emilio, Silvia y [...]

28 03, 2016

Entrevista: La compasión en profesionales de la salud

Por |2016-03-28T10:03:29+02:00marzo 28th, 2016|Noticias, Psicología Contemplativa, Reflexiones|3 Comentarios

Hace unos días me realizaron esta entrevista a propósito del próximo Congreso Internacional de la Sociedad Española de Cuidados Paliativos que tendrá lugar en Sevilla, donde exploraremos el tema de la compasión en profesionales de cuidados paliativos en una mesa junto a Enric Benito, Silvia Librada, Marcos Lama y Kathy McLoughlin. Gracias a María Arango por la entrevista y a la SECPAL por la invitación a este importante congreso.Esta entrevista [...]

11 03, 2016

Mindfulness y equilibrio emocional [vídeo]

Por |2016-03-11T13:02:34+01:00marzo 11th, 2016|Ciencia Contemplativa, Noticias, Reflexiones|4 Comentarios

A propósito del inicio del programa de Mindfulness y Equilibrio Emocional el próximo 5 de abril en Granada en el Centro Presentia, hemos grabado esta entrevista donde describo brevemente la relación entre mindfulness y regulación emocional, explorando el ejemplo de la ira. El programa está basado en el libro The Mindfulness-Based Emotional Balance Workbook, que publicamos junto a mi querida colega Margaret Cullen y que fue prologado por Jon Kabat-Zinn.