Cuando:
14 junio, 2019 a las 5:00 pm – 16 junio, 2019 a las 3:30 pm
2019-06-14T17:00:00+02:00
2019-06-16T15:30:00+02:00
Donde:
Monasterio Sobrado Dos Monxes
Sobrado Dos Monxes
A Coruña 15813 España + Google Map
Contacto:
Quietud
609829477 | 600901636

Compasión en el Cuerpo, la Mente y las Relaciones 14-16 junio

junio 14 @ 5:00 pm – junio 16 @ 3:30 pm

Gonzalo Brito conducirá el Retiro “Compasión en el Cuerpo, la Mente y las Relaciones”

La compasión es la sensibilidad y apertura al sufrimiento propio y el de los demás unida a la motivación de aliviarlo y prevenirlo.

Aunque la compasión es una cualidad instintiva y está arraigada en nuestro cuerpo, hay muchos factores personales y sociales que limitan la expresión de nuestra naturaleza compasiva en el día a día, como el estrés, la falta de atención o un entorno cultural competitivo e individualista.

Exploraremos dos aspectos centrales de la compasión: la apertura a relacionarnos con el sufrimiento y la motivación de aliviarlo y prevenirlo.

Este semiario está incluido dentro de la Formación de Instructores de Minfulness BMIT 2019.

Gonzalo Brito

Gonzalo Brito es Psicólogo Clínico de la Pontificia Universidad Católica de Chile y Doctor en Psicología del Institute of Transpersonal Psychology, Estados Unidos. Estudió en el Centro para la Investigación y la Educación en la Compasión y el Altruismo de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford (CCARE), siendo instructor certificado del Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (CCT). Cursó estudios de posgrado en la Universidad de Derby, UK, sobre la Terapia Centrada en la Compasión (CFT), bajo la supervisión de Paul Gilbert. Además de su trabajo clínico, Gonzalo ha ofrecido talleres basados en mindfulness y compasión en Estados Unidos, Chile, Argentina, Colombia, España y Portugal. Es co-autor de los libros «Presencia Plena: Reflexiones y prácticas para cultivar mindfulness en la vida diaria» y «Mindfulness y Equilibrio Emocional: Un programa de ocho semanas para mejorar la salud emocional y aumentar la resiliencia». .