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Primer Foro Meditación y Ciencia + Video de Matthieu Ricard

«La cosa más bella que podemos experimentar es lo misterioso. Es la fuente de toda verdad y ciencia. Aquel para quien esa emoción es ajena, aquel que ya no puede maravillarse y extasiarse ante el miedo, vale tanto como un muerto: sus ojos están cerrados… Saber que lo impenetrable para

Presentación en la Universidad Alberto Hurtado

El 14 de Marzo fui invitado por la Unidad Mindfulness de la Universidad Alberto Hurtado a dar una charla sobre el cultivo de la compasión. Acá les comparto el video y las slides la presentación. Gracias a Catalina Segú por la filmación y por hacer diponible el video.   El

El coraje compasivo de hablar sobre la muerte [vídeos]

En el reciente XI Congreso Internacional de la Sociedad Española de Cuidados Paliativos (Sevilla, 14 mayo 2016) tuve la alegría de formar parte de una mesa titulada «Participación comunitaria y compasión: el regreso a los principios sociales» que facilitó el doctor Enric Benito. Pese a ser una de las últimas

Cultivar un corazón abierto en un mundo quebrado

Cuando nuestra realidad se derrumba naturalmente emerge el miedo, pues nuestro cerebro está condicionado genética y culturalmente para ello. Sin embargo, al quedarnos estancados en la psicología y la fisiología del miedo, perdemos de vista que el derrumbe de una certeza también crea un espacio fértil para que algo nuevo

Compasión, empatía y altruismo son la clave para una vida feliz

El domingo 26 de noviembre se publicó esta entrevista que me realizó el diario El Espectador de Colombia, sobre la compasión. El foco de la entrevista estuvo puesto en la educación y en aspectos del desarrollo infantil en relación a la compasión y el altruismo. En esta entrada de Blog,

Investigación sobre Compasión y Resiliencia durante la Pandemia

Gracias Marcela Matos por liderar este proyecto de investigación y por invitarme a participar en él. Muchas gracias a quienes han colaborado como participantes de este estudio. La compasión como factor protector durante la pandemia El 4 de enero del 2022 se publicó en la revista científica Mindfulness el artículo

Ampliando la meditación: mindfulness, compasión y amor benevolente

por Gonzalo Brito. En la mayoría de las lecturas académicas o científicas sobre meditación budista en la psicología occidental se enfatizan las prácticas concentrativas (shamatha), y las prácticas de conciencia abierta (vipashyana). Ambas prácticas, fundamentales en el camino espiritual budista, se aproximan a la experiencia ya sea a través del

Entrevista a Paul Gilbert: Evolución, Cultura y Compasión [vídeo en español e inglés]

Una de las alegrías de este año tan complejo que vamos cerrando fueron los diálogos de la serie Reimaginar lo Humano, los cuales iré compartiendo poco a poco en este blog. En esta ocasión quiero compartir una conversación particularmente profunda y nutritiva que tuvimos el 1 de octubre con el

Un currículo para la compasión – Una entrevista con Geshe Thupten Jinpa

La mayoría de las personas que hablan inglés y han asistido a las enseñanzas del Dalai Lama han oído su sabiduría mediante la voz de Thupten Jinpa, quien a sido el traductor de Su Santidad desde 1985. Un erudito budista con un alto nivel de entrenamiento y practicante por derecho