Hace unos días me realizaron esta entrevista a propósito del próximo Congreso Internacional de la Sociedad Española de Cuidados Paliativos que tendrá lugar en Sevilla, donde exploraremos el tema de la compasión en profesionales de cuidados paliativos en una mesa junto a Enric Benito, Silvia Librada, Marcos Lama y Kathy
«Nos sentimos impelidos a aliviar el sufrimiento de otros, de manera que nuestros propios sentimientos dolorosos sean al mismo tiempo aliviados» – Charles Darwin. “En la mente humana, ver a alguien sangrando y muriendo te hace sentir incómodo. Esta es la semilla de la compasión» – XIV Dalai Lama. La
Muchas personas creen que la empatía y la compasión son cualidades fijas, es decir, que las personas simplemente son o no son empáticas y compasivas. Sin embargo, actualmente contamos con creciente evidencia científica que la compasión es entrenable y que su entrenamiento trae beneficios a nivel individual, relacional y social.
«Siento que la música es absolutamente necesaria para el ser humano» – Gustavo Ripa. La música es un misterio. Cuando pensamos en la evolución de las especies nos encontramos con diferentes sonoridades: los pájaros cantan, las ranas croan, los gatos maúllan, pero los humanos crean esto tan especial que es
La compasión es la sensibilidad y apertura hacia el sufrimiento propio y de los demás junto a la motivación de aliviarlo y prevenirlo. Todos tenemos esta capacidad natural para sentir y expresar la compasión, al menos en estado de semilla. Sin embargo, el estrés diario, las presiones sociales y las
Nuestro cerebro está diseñado para la supervivencia, no para ser feliz. Esto implica que tenemos una gran sensibilidad al peligro (real e imaginario) que activa fácilmente nuestro sistema de amenaza. Sin embargo, conociendo el funcionamiento de este cerebro complicado («tricky brain») podemos aprender a cuidar de mejor manera nuestra salud
No existe ninguna religión o forma particular de la espiritualidad que sirva a todo el mundo y, por tanto, no solo es respetuoso sino también práctico dejar de tratar de imponer a los demás sistemas de creencias o de prácticas que han sido útiles para uno mismo. La otra cara
Hacia fines del año pasado tuve el placer de conocer a Silvia Librada y Emilio Herrera de New Health Foundation, quienes me compartieron su contagiosa visión de transformar Sevilla en una ciudad cuyos ciudadanos se involucren en el cuidado y el acompañamiento de los miembros de la comunidad que se
La compasión no se trata solo de ser amable o suave y ciertamente no es una debilidad. Es una de las declaraciones de fortaleza y coraje más importantes entre los seres humanos. La compasión es difícil y poderosa, es contagiosa e influyente. Y de manera crucial, quizás sea el único
